Hozzászólások megjelenítése - mario

Hírek:

  • Rajt
  • Segítség
  • Keres
  • Naptár
  • Befizet
  • Becsekkolás
  • profil információ
    • Összegzés
    • Statisztikák megjelenítése
    • Üzenetek megjelenítése.
      • Bejegyzések
      • Témák
      • Mellékletek

Üzenetek megjelenítése

Ez a szakasz lehetővé teszi a felhasználó által írt összes bejegyzés megtekintését. Ne feledje, hogy csak azokon a területeken írt bejegyzéseket láthatja, amelyekhez jelenleg hozzáfér.

megjelenítése

Témák - mario

TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS, KÉTSÉGEK ÉS KÉRDÉSEK/CETRACE TÉRKÉP (HOL VAGYUNK)

Van egy térképünk, amely mindannyiunkat csoportosít, csak meg kell adnia azt a linket, amelyet alább hagyok, ha azt szeretné, hogy felvegyelek a térképre, mondja el a tartózkodási helyét ebben a szálban, és én felteszem a térképre

A fórum képességeinek kihasználásával készítettem egy tesztfelmérést

BEMUTATÁS ÉS ÜDVÖZÖLÉS Honnan származik, milyen célkitűzése van .../ÉS HOL VAN

Megnyitottam ezt a fórumot, hogy mindenki jelezze, honnan származik.
Így találkozhatunk megrendelésre együtt, legalábbis az én esetemben nagyra értékelném.

Nos, Mario Ortiz vagyok, Sabadellben élek és Barcelonában dolgozom az átlós angol bíróság előtt.

Készítek egy térképet mindannyiunk helyével, link
http://maps.google.es/maps/ms?ie=UTF8&h. 93637f & z = 7

Mit eszünk ma, receptek fehérje ételekkel/folyékony shake keverékkel

Kotquit (KOT) és kávé turmixolással (Reduct-Siluet)

Üdvözlet mindenkinek, volt egy kis Kotquitom, és nem tudtam, hogyan költsem el. 20 gramm turmixot kevertem nagyon hűvös vízzel, a kávés turmix több cappuccino ízt ad.
A tejjel készített kávé aránya magasabb volt, mint a Kotquit esetében. Jó volt, bár jobban szeretem a habcsóktejet.

By the way, a tej turmixolt kávé levette a tejmajmot az előző fázisokban.

youÉs te mit kevered és honnan tudod?

Táplálkozási tanácsok és kétségek/Fehérje étrend-kiegészítők

Helló Antonio és Rosana,

Most adtam le a rendelést, és van egy kérdésem: Hogyan szedjem a triptofánt?

Táplálkozási tanácsok és kétségek/székrekedés

Helló Antonio és Rosana,

Szinte minden nap WC-re járok, de nekem nehéz, befejeztem a szenit, amit tőled vásárolok, és láttam, hogy van utalás a hidroxitóra, mit ajánlasz? hidroxid, senna, növelje a magnézium adagját, vagy bármit is jelezzen, várom, és mint mindig, köszönöm a segítséget, amit nekünk adott.

Táplálkozási tanácsok és konzultációk/Blokkolók és hasonló

Helló Antonio és Rosana,

Mit javasol blokkolókban? Kalory 60 vagy SilenDiet túlzások

Köszönöm a figyelmet

Mit eszünk ma, receptek fehérje ételekkel/krepp con Jamon

Olyan fázisokra, amikor már ehet.

Néha krepp vagy kusherkenyeret (KOT) készítek sonkával,
Súly 30 gramm jó ibériai sonka forgács (jobb a forgács)
Elkészítem a palacsintát
A palacsintát egy 28 cm-es serpenyőbe tettem
A palacsintát a forró serpenyőbe szórtam némi olajjal, amelyet permeteztem, és szilikon ecsettel elterítettem.