Huerta saláta diéta receptek
Huerta saláta diéta receptek
- 150g vegyes saláta
- ½ zeller
- 50g babcsíra
- ½ uborka
- 2-3 retek
- 10g olívaolaj
- Szója szósz
- Só, bors és finom gyógynövények
- Mossa és vágja le a zöldségfélék és a saláta minden fajtáját.
- Helyezze őket egy salátástálba.
- Készítsen öntetet 2 evőkanál szójaszósszal, 10 g olívaolajjal, sóval, borssal és finom gyógynövényekkel.
- Öltöztesd fel a salátát és kóstold meg.
- kCal: 186,4
- Fehérjék: 23,24 g
- Szénhidrátok: 63,7 g
- Lipidek: 102,89g
- Rostok: 12,85 g
Kapcsolódó hozzászólások:
Megjegyzés küldése Válasz visszavonása
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Kapcsolódó hozzászólások:
Címkék
Ysonut blog, az egészséges szokások megismerésének helye