Humor és koronavírus, miért segítenek a viccek - Uppers
A nevetésnek olyan terápiás ereje van, amelyet a koronavírus miatt a karantén napjaiban fel lehet használni
Itt az ideje otthon maradni. Az egészségedért, másokért. Az 55 év feletti embereket érinti leginkább a koronavírus, de nem azért, mert otthon vagyunk, el kell veszítenünk a humorérzékünket és az az erő, amelyet manapság a nevetés adhat nekünk.
A nap folyamán telefonjára érkező több száz mémmel éljük meg, apró nevetésszikrákkal, amelyek egy pillanatra, leválasztanak minket a helyzetről, mosolyra késztetnek minket és segítenek előrelépni. És ennek a nevetésnek, a "pánik nevetésének" megvan a magyarázata.
"A túléléshez elengedhetetlen a humor, az adaptív funkció létfontosságú eleme. A nevetés megkönnyíti, felszabadítja és szuper ereje van más érzelmek legyőzésére. Ha szomorú vagy, egy barátoddal vagy, és nevetsz, belépsz az üzemmódba, és nehéz kijutni "- mondja nekünk Irene Megina, a madridi nevetségi iskola igazgatója.
Készítsen humort, még akkor is, ha egyedül vagyunk
A humor egy olyan közösségi tevékenység, amely elősegíti a kötelékeket, és elveszítheti az erejét, ha egyedül végzi, ezért olyan fontos megosztani másokkal, mert így a hatása megsokszorozódik és eléri minden sarkot. Ezért a magyarázat, ezekben a bezártság napjaiban nevessünk valamennyien az efféle történetek mennyiségével amelyek mindenképpen eljönnek hozzánk.