Hypothyreosis tünetei táplálkozás kezelése
A nők pajzsmirigy alulműködése nagyon gyakori anyagcserezavar, sokkal gyakoribb, mint a férfiaknál. A csökkent hormontermelés miatt csökken a pajzsmirigy működése. Pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH), trijód-tironin (T3) és tiroxin (T4).
A pajzsmirigybetegségek terápiája a szintetizált hormonok és bizonyos kiegészítők folyamatos bevitelével történik. Egyre több szakértő hangsúlyozza, hogy a megfelelő táplálkozás nagyon fontos a pajzsmirigy kezelésében. Fontos szerepet játszik, talán fontosabb, mint a hagyományos gyógyszeres terápia.
Az alábbiakban megtudhatja, hogyan lehet felismerni ezt a pajzsmirigybetegséget, mik a tünetek és milyen megfelelő étrend ajánlott hypothyreosisban szenvedő betegek számára.
Nézze meg videónkat a pajzsmirigy természetes kezeléséről:
A HYPOTYROIDIS TÜNETEI
A nőknél a hypothyreosis tünetei sokkal gyakoribbak, mint a férfi populáció tagjainál. Fokozatosan fejlődnek, és nem olyan sajátosak vagy könnyen észrevehetők. A pajzsmirigybetegség hypothyreosisát az jellemzi, hogy a figyelmeztető jelek különböző szervekből származhatnak. Még a szervrendszer is a pajzsmirigyhormonok hiánya miatt.
Íme a betegség néhány tipikus jele:
HIPOTIROIDIZMUSBAN ALKALMAZANDÓ TÁPLÁLKOZÁS
A pajzsmirigy működésének helyreállítását elősegítő ételek típusainak teljes körű megismeréséhez az alábbiakban részletes magyarázatokat adunk. Tudja meg, hogyan működik az egyes ételek. Íme néhány legfontosabb posztulátum a pajzsmirigy alulműködés kezelésére gyógyszerek nélkül.
Egyes tagadhatatlanul egészséges ételek, például a szójabab és a szójatermékek, kontraproduktívak a pajzsmirigy alulműködés kezelésében. A szója gazdag ösztrogénben, és bizonyítottan ez a hormon blokkolja a pajzsmirigyhormonok termelését.
A többszörösen telítetlen zsírok (növényi olajok, magvak, diófélék, hal, zöldségek) szintén negatívan befolyásolják a pajzsmirigy betegségeit, például a pajzsmirigy alulműködését. Annak ellenére, hogy nagyon hasznosak az egészségre, szinte minden szinten csökkentik a pajzsmirigy működését. Mindenekelőtt ezek a zsírok megzavarják a pajzsmirigyhormonok szekrécióját. Ezután blokkolják a véráramon történő továbbadásukat, és végül megakadályozzák, hogy a sejtek megfelelően használják őket.
HIPOTIROZIS DIÉTA - EGYEN TÖBB ZSÍR
A Masti-t indokolatlanul negatív kritika kíséri, amely fél évszázaddal ezelőtti tudományos kutatáson alapszik. Ezek az eredmények sokáig nem voltak a helyükön, miközben a közelmúltban végzett tanulmányok számos pozitív eredményét nem említik. A telített zsírok egyik legnagyobb előnye, amelyeknek hipotireózis esetén az étrendben jelen kell lenniük, hogy segítenek semlegesíteni a többszörösen telítetlen zsírok toxikus hatásait.
Ezen felül javítják az inzulin hatását (a szervezet reakciója erre a hormonra), ami segít a vércukorszint stabilan tartásában és csökkenti a stresszhormonok szintjét. Egyébként a stressz hormonok emelkedett szintje a hypothyreosis számos oka.
Az állati zsírokkal kapcsolatban azonban óvatosnak kell lennie. Mivel a szarvasmarhák elsősorban kukoricát, szójababot és más, többszörösen telítetlen zsírokban gazdag ételeket fogyasztanak. Sok ilyen zsír keletkezik a húsában. Ennek elkerülése érdekében szükséges olyan zsírokat választani, amelyek fűvel táplált állatokból származnak, amelyek vajat és kókuszolajat fogyasztanak.
HIPOTIROZIS TERÁPIA GYÜMÖLCSÖKKEL
A gyümölcs lehet a pajzsmirigy munkáját szabályozó étrend alapja. Először is, ezeknek a gyümölcsöknek a nagy része káliumban gazdag, ami nagyon fontos a vércukorszint szabályozásában. A kálium csökkenti az inzulintermelés szükségességét, ami segít hosszú távon stabilan tartani a vércukorszintet. A jó glikoreguláció automatikusan csökkenti a stresszhormonok termelését. Vannak azonban bizonyos típusú gyümölcsök, amelyeket kerülni kell. Az avokádó ezek közé tartozik, magas telítetlen zsírtartalma miatt.