Időszakos böjt receptek az egész napra 【2020

Ha nemrég felugrott a szakaszos böjtölő kocsira, akkor biztosan azon gondolkodik, hogy milyen ételeket fogyaszthat. Ebben a cikkben kitérünk néhányra szakaszos böjt receptek hogy megpróbálhat legközelebb főzni. Mi is belevettük vegetáriánus időszakos böjt receptek azoknak, akik úgy döntenek, hogy nem esznek húst.

Még szintén kedvelheted:

Időszakos böjt receptek

Mint általában mondják, a reggeli az A nap legfontosabb étkezése. És ez különösen így van, mivel ez lesz az az étkezés, amelyben a böjt megtörik. Itt van néhány szakaszos böjt receptek amit kipróbálhat legközelebb a konyhában.

Szakaszos böjt reggeli recept

Ezután meglátunk néhányat szakaszos böjt receptek reggelire.

Buggyantott tojás és szalonna pirítóson

A serpenyőben puha szalonnás serpenyő tökéletes kezdet bárki reggelének. Képzelje el azt a húsos és ízletes illatot, amely még a gyomrában is megmarad a levegőben; Hogyan haragudhat meg ezek után valaki? Tegye a reggelijét tartalmasabbá úgy, hogy tojással borítja be a pirítóst, és soha többé nem kell aggódnia a rosszkedvű gyomor miatt egy 11 órai találkozó közepén.

Felkészülési idő: 5 perc

Főzési idő: 15 perc

Hozamok: 1 pirítós

Hozzávalók:

• 2 szelet szalonna
• 2 közepes tojás
• 200 gramm kis levél spenót
• Lazac (opcionális)
• 1 szelet pirítós
• Tengeri só
• Fekete bors

Készítmény:

1. Tegyen egy nagy edény vizet párolásra.
2. Óvatosan keverje meg a vizet, majd törje össze a tojásokat; 4 percig, vagy amíg a fehérek meg nem álltak.
3. Közben melegítsen egy mély serpenyőt, adjon hozzá egy csepp vizet és adjon hozzá spenótot. Főzzük két percig.
4. Vegye ki a spenótot, és tegye egy tányérra. Egy serpenyőben aranybarnára sütjük a szalonnát.
5. Tegye a spenótot (és a lazacot) a pirítósra, ízesítse sóval és borssal.
6. Teteje az egészet a buggyantott tojással és a szalonnával.

Szakaszos böjt receptek vacsorához

Lássuk néhányat alább szakaszos böjt receptek mert amikor elkészítjük a vacsoránkat.

---