Így sikerült Marc Gasolnak lefogynia és NBA referenciája

A mediterrán életmód, alacsonyabb mortalitással társítva

2014-ben Marc Gasol nagyszerű fizikai változása, több mint 22 kilós súlycsökkenéssel, az NBA egyik legjobb központjává vált.

2014 volt, és valami javulni fog. Marc Gasolnak, az NBA egyik legjobb központjának ma módosítania kellett táplálkozási stratégiáját, hogy vékonyabb és rostosabb emberré váljon. A New York Times elmondja, hogy Mike Conley szeptemberben a televízión nézte a világbajnokságot, és csodálkozott Marcival, mivel szerinte felismerhetetlen volt, és még egy másik embernek is tűnt.

Gasol, a Grizzlies jelenlegi sztárja 2014 nyarának nagy részét Spanyolországban töltötte, finomított cukrokat, üdítőket és feldolgozott ételeket vágott ki étrendjéből. Ezenkívül csökkentette a szénhidrátok és a vörös hús és elsősorban fél-vegetáriánus étrendet alkalmazott.