Infúziók sportolóknak edzés előtt és után - Alapmozgás
Ajándékok sportolóknak
Töltse ki a bölcseknek szóló levelet egy sportruházattal
ATP DÖNTŐK: A tenisz nagy mesterei
Sokszor hallottam az étrend-kiegészítők vagy táplálék-kiegészítők használatáról, egy speciális étrendről, amely a szénhidrátok és a fehérje, valamint a tiszta fehérje fogyasztását helyezi előtérbe; de ritkán hallottam valakit bármit is nyíltan mondani a gyógyteákról.
Biztosan, az edzőteremben kevesen vallják be, hogy komlóinfúziót készítettek, bár ha azt állítják, hogy fehérje turmixokat szednek az izomtömeg növelésére edzés után. Spanyolország nem tartozik azon országok közé, amelyek leginkább kitűnnek az infúziók fogyasztásáról, Továbbra is prioritásként kezeljük a kávét, és az infúzió képét kissé rosszul kezeljük.
A gyógynövények évezredek óta számos kultúrát és civilizációt szolgáltak. Az ókori Egyiptom Kr.e. 1000 körül már használt mákot, koriandert, mentát vagy fokhagymát; az Ószövetségben olyan növényeket termesztettek és használtak, mint a mandrake; és a sumérok babért, köményt, kakukkfüvet használtak ... Az ókori Görögországban, a Római Birodalomban és a középkorban is használták.
Ebben a cikkben, fel fogjuk osztani a sportolók számára az edzés előtti infúziókat, az utána pedig az infúziókat; mert testünknek különböző dolgokra van szüksége előtte és utána.
Infúziók sportolóknak edzés előtt
Ön egyike azoknak, akik a fáradtság és az apátia miatt újra és újra elhalasztják az edzőtermet? Akkor a ginzeng a megoldás. Az utolsó időkben hazánkban a par excellence egyik gyógynövényké vált. Nem hiába, évszázadok óta tisztelik Keleten, mivel az egészség egyik alapvető pillére.