Ingrid Macher és az emlőrák elleni csodálatra méltó küzdelme ... természetes módon; Hírek és a levél
Ingrid Pereyra szakács. Büszkén perui, sikeres és nyíltan meleg
Az Ingrid Macher, ismertebb nevén az elismert ’From gorditától mamacitáig’ című bestseller szerzőjeként, emlőrákban szenvedő, meglepő diagnózisával szembesülve sokan elgondolkodtak azon: vajon hogy él a rákellenes levekkel rendelkező nő?
Macher, aki egyben előadó és edző is, jelenleg az egyik legbefolyásosabb ember a táplálkozás és a wellness világában, több mint 17 millió követővel rendelkezik digitális platformjain, ahol @ Adelgaza20 néven ismerik.
Új könyvében, az Ellenállhatatlan és egészséges, Ingrid információkat tartalmaz olyan változatos témákról, mint a folyadékretenció, a zsíreltávolítás, a cukorfüggőség legyőzéséről és a cellulitisz megszüntetéséről.
A legfontosabb üzenet azonban az, hogy az olyan szorongó diagnózis ellenére, mint az emlőrák, Ingrid még mindig képes megnyitni a szívét előttünk és beszélni a pozitív hozzáállás fenntartásának fontosságáról - és új könyvéhez hasonlóan ő is segítséget keres a nőknél egészségük és közérzetük ellenőrzése.
A könyvet egy váratlan diagnózis megosztásával kezdheti. Milyen módon érzi úgy, hogy ez megváltoztatta az életét?
Ez a diagnózis szakmai életem egyik legjobb pillanatában történt, amikor sok csodálatos dolog és projekt történt. Érkezése olyan volt, mint egy vödör hideg víz: eleinte nagyon rosszul és szomorúan éreztem magam, sőt arra gondoltam, hogy a világnak vége lesz, de később rájöttem, hogy ez nem más, mint egy kavics az úton, egy tanítás, amelyet Isten nekem. Valódi célom és küldetésem elérésének módja az életben.
Milyen tanácsokat ad azoknak a nőknek, akik egészséges életmódot folytatnak, de kényes egészségügyi folyamaton mennek keresztül?
Néha azt gondoljuk, hogy az egészséges életmód bizonyos mintákat követ, de nem vesszük észre, hogy ebben az életmódban talán olyan ételeket fogyasztunk, amelyek nem tetszenek, amelyek hatással vannak ránk, és hogy anélkül, hogy tudnánk, ez betegségeket eredményezhet.
Azt tanácsolom nekik, hogy a hit bármire képes. Ugyanazzal a türelemmel és kitartással kell folytatnunk, amellyel nap mint nap együtt élünk, miközben mindent megtanulunk, amit táplálkozás útján megtanulunk a betegségek elleni küzdelemben.