InstaFit Gyakran Ismételt Kérdések
1. Milyen eszközökkel nézhetem meg az InstaFit videókat?
Az InstaFit rugalmasságot kínál, hogy bárhová is menjen, magával viheti az edzéseket. Használja kedvenc eszközét, például laptopot, okostelefont vagy táblagépet. Egyszerűen jelentkezzen be www.instafit.com.co fiókjába ezeken az eszközökön keresztül, és végezze el a napi rutinját.
2. Szükségem van-e felszerelésre vagy edzőgépre az InstaFit rutinok elvégzéséhez?
Természetesen nem! Az InstaFit összes rutinját úgy tervezték, hogy csak a testét használja, ami a legerősebb gép.
3 Használhatom-e az InstaFit programot, ha kezdő vagyok a testedzés terén?
Bármilyen szintű is vagy, megteheted programunkat! Különböző szintű rutinokat hozunk létre, mert szeretnénk, ha mindenkinek, aki regisztrál az InstaFit-re, lehetősége legyen felfedezni a legjobb testét a saját tempójában. Úgy alkalmazkodunk Önhöz, hogy megkapja azokat az eredményeket, amelyeket mindig is kívánt.
4. Hogyan határozhatom meg, hogy kezdő vagy középhaladó vagyok-e az InstaFit program testreszabására?
Ha kételkedsz benne, valószínűleg a középszint a legjobb számodra. Ez azt jelenti, hogy minden rutinunk "méretezhető" lehet, így biztonságos módon nyomhatja testét, és ezáltal fokozatosan növelheti állapotát és erejét.
Ha még soha nem gyakorolt, vagy régóta gyakorolja, javasoljuk, hogy kezdő szinten kezdje. Ha az életed mérsékelten aktív, és egy kissé intenzívebb kihívást keresel, akkor a középszint neked szól.
6. Fogyasszam-e azokat a recepteket, amelyek minden nap megjelennek a felhasználói profilomban?
A felhasználói profilodban naponta megjelenő receptek csak olyan ételekre vonatkoznak, amelyek tökéletesen illenek táplálkozási tervünkhöz. HEXAGON táplálkozási útmutatónk jóváhagyott összetevőinek felhasználásával azonban különféle ízletes ételeket állíthat össze, amelyeket ide kattintva talál. (A táplálkozási útmutató elérhető a programba beiratkozott tagok számára).