INTEGRÁLT KENYÉRBOTOK - Egyszerű keverés

Recept nagyon egyszerű és gyors elkészítéshez finom kenyérrudakat, amelyeket a hummus, a guacamoles és a kenhető receptek kíséretében készíthetünk.

Így kerüljük a kereskedelmi termékek fogyasztását, és tökéletesen tudjuk, hogy mit eszünk, elkerülve a felesleges sót és az egészségtelen zsírokat.

SÜTŐ: 200º - 10 perc

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1/4 csésze 250 ml meleg víz

7 g friss élesztő

1 teáskanál méz

1/8 teáskanál só

1 evőkanál olívaolaj

3/4 csésze 250 ml teljes kiőrlésű liszt

Elősegíti a tápanyagok felszívódását

Segít eltávolítani a hulladék anyagokat

FRISS ÉLET

B-vitaminokban gazdag

Magas fehérjetartalom

Káliumban gazdag

Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

Segít a sejtek víztartalmának szabályozásában

Elengedhetetlen az idegi impulzusok továbbításához

Mérsékelten kell fogyasztanunk

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Akadályozzuk meg az öregedést

E- és K-vitamint tartalmaz