Interjú Irina Matveikovával, a könyv írójával; Emésztési intelligencia; Tiszta szépség
Mark Ryden "A hús angyala"
Talán az egészség szempontjából az egyik legkevésbé elegáns kérdés a "bél". Kétlem, hogy valaha is hallgatni fogok beszélgetés a székrekedésről egy koktélpartin -És mindennek, ami mozog, maradjon az- annak ellenére, hogy gyakran előfordul, hogy az emberek osszuk meg a bajainkat természetesen.
Úgy teszünk, mintha nincs, és mindannyian vagyunk érintetlen hangulatoktól, zajoktól és szagoktól elfelejtett érintetlen angyalok, de az igazság az az emésztési folyamat az egyik legigényesebb, leglassabb és legfontosabb a test által végzett folyamatok közül, alapvető élvezni jó életminőség És jó minőségű bőr!
Manapság élvezettel olvastam a könyvet "Emésztési intelligencia" (A könyvek szférája, 2011), a Dr. Irina Matveikova, Orvostudományi diplomát szerzett, az endokrinológia és a klinikai táplálkozás szakterületen a Minszki Állami Orvostudományi Egyetemen (Fehéroroszország)
Is Naturist orvos és fogadni a holisztikus megközelítés a pocakjainkhoz, szerepelt mint "A második agy" –Ez a név sok következménnyel jár-
A könyvet egy szempillantás alatt elolvassák, komplexumok nélkül elolvashatja a fürdőszobában és ez egy gyakorlati felhasználói kézikönyv érthető nyelven azoknak az ismeretlen testeknek, amelyek arra törekszenek, hogy saját tervezésük szerint kezeljék magukat, nagyon átjárható az érzelmeinken és hol Olyan sok létfontosságú érzés felerősödik, mint intuíció, észlelés, félelem, szex ... És addig A test teljes szerotoninjának 90% -a. Mindazt, amit érzünk "A zsigerekben".
Böngészhet a saját oldalán: www.inteligenciadigestiva.com, ahol több légzőgyakorlat és önmasszázs is van mit gyakorolhat.
Öröm volt beszélgetni Irina Matveikova olvasóink számára Tiszta szépség.
Tiszta szépség (BP): Az egyik dolog, ami a legjobban meglepett a könyvében tudd, hogy a szerotonin 90% -a kiválasztódik a belekben. Őszintén szólva magas százalék. Helyes lenne-e javasolni ennek felülvizsgálatát depresszió esetén?
Irina Matveikova (IM): A (felső agy) központi idegrendszeréből származó szerotonin elősegíti az idegi interkommunikációt, vagyis gyors és megfelelő kapcsolatot az agy minden része között, így különféle funkciókat lát el. Az egyik legkiemelkedőbb az hogy szabályozza a hangulatot(a nyugalom és a jólét érzése), étvágy, alvás, izomösszehúzódás, valamint számos egyéb segédprogram mellett beavatkozik olyan kognitív funkciókba, mint a memória és a tanulás.
Bár az agyban csak a test szerotoninjának 10% -át termeljük, ez a mennyiség létfontosságú az emberi lény számára, és bebizonyosodott, hogy elegendő egészségünk, jóllétünk és boldogságunk megőrzéséhez.. Az agyi szerotonin "erőművünkben" keletkezik, amely azonnal elérhetővé teszi az összes agyterületet, ezért felszabadulása gyorsan befolyásolja viselkedésünket, hangulatunkat, érzelmeinket stb. Ha a szerotonin termelésével/felszabadulásával kapcsolatos problémák merülnek fel, és különösen akkor, ha interneuronális hatása túl rövid, a személy sokféle tünetet tapasztal, amelyek egyetlen szóval összefoglalhatók: depresszió.
A depresszióhoz tömegesen felírt pszichotróp gyógyszerek a szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók. Ezek a gyógyszerek elősegítik az idegsejtek kommunikációját e hormon aktív fázisának meghosszabbításával. És ez igaz ezzel a pszichofarmakológiai hatással sikerül szabályozni a betegséget és a beteg hangulatát.
Bármennyire is hihetetlen Tudjuk, hogy a test szerotoninjának 90% -a termelődik és tárolódik az enterális idegrendszerben, a "második agyunkban", az emésztőrendszerben.. Ez a hormon Itt a perisztaltikus izommozgások szabályozásának a feladata, és felerősíti az „alapvető” érzékszervi átviteleket, amelyek elsősorban a túléléshez kapcsolódnak, de kapcsolódnak a védekezéshez, az intuícióhoz, a szexhez, a táplálkozáshoz, valamint a különféle vágyakhoz és impulzusokhoz is (amelyeket az evolúció során megtanultunk elnyomni és megszüntetni figyelmen kívül hagyni). Ez logikailag nagyobb mennyiség, A második agy szerotoninjának 90% -a származik is rendkívül fontos.
Amikor van emésztési idegi funkcióval kapcsolatos problémák Y a szerotonin termelése ott alacsony, az ember megtapasztalja székrekedés, erős emésztés, "pangás" és "nehézség" minden szinten és érzéken. Képek ezen emberek személyiségéről Y kognitív megnyilvánulásait könyvem széles körben leírja.
Fordítva, Ha az emésztőrendszerben magas a szerotonin termelés és aktivitás, még egy bizonyos egyensúlyhiány és egy „túláradó” reaktivitás/érzékenység elérése esetén, akkor lokálisan megfigyeljük az irritábilis bél tüneteit, annak minden megnyilvánulási tartományával.. És ahogy azt a könyvemben is részletesen kifejtem, ezeknek a „stresszben vagy emésztőrendszeri neurózisban” szenvedő embereknek nagyon specifikus pszicho-emocionális jellemzői és személyes/társadalmi viselkedése van.
Ezt könnyű belátni a depresszióban szenvedők általában székrekedésben és emésztési problémákban szenvednek, míg az irritábilis vastagbél szindrómában szenvedők szorongásra, pánikrohamokra, figyelemzavarokra és hiperaktivitásra hajlamosak. Vagyis ugyanúgy, mint az agyunkban, a belünkben és fordítva.
Természetesen mindig vannak olyan esetek, amelyek nem illenek ezekbe a pszichológiai mintákba.
Visszatérünk az antidepresszánsokhoz, amelyek, ahogy mondani szoktuk "Kezelje" és aktiválja az agy felső szerotoninját. Ezek szelektív gyógyszerek, amelyek állítólag csak a központi idegrendszert befolyásolja. Megfigyelték azonban, hogy az emberek, akik szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókat szednek, kezdetben sokat javítják emésztési funkciójukat és eltávolodnak a székrekedéstől, ami nagyon boldoggá teszi őket.