Irina Shayk 3 gyümölcsöt eszik, amelyek segítenek a fogyásban
A modell megosztja a közösségi hálózatokon a gyümölcsök kombinációját, amely több zsírt éget el és kielégíti az étvágyat
Nyáron a gyümölcs az egyik olyan étel, amely a legjobban küzd a hő ellen és az éhség. Ez az évszak, amikor az ananász, a dinnye vagy a görögdinnye igazi fellendülést tapasztal, és az ételek frissebbé és egészségesebbé válnak, mint valaha. Modellmunkája megköveteli Irina Shayk hogy felelős döntéseket hozzon az étrenddel kapcsolatban, és olyan összetevőket válasszon, amelyek valódi előnyökkel járnak a tested számára. Éppen ezért az egyik legújabb kép, amelyet közösségi hálózataiban megosztott három gyümölcs, amelyek a nyári receptek új csillagai lehetnek: passiógyümölcs, málna és mangó. Fedezze fel, milyen emésztési előnyei vannak ennek az ászhármasnak, és miért nem rossz különféle típusokat keverni a tányérjára.
A gyümölcs fogyasztása kiváló módja annak, hogy több vitamint juttasson a szervezetbe, és leküzdje a nyári melegeket. Az orosz top ezt tudja, és három változatot választott, amelyek ráadásul hihetetlen tulajdonságokkal rendelkeznek a test számára. Bár létezik egy mítosz, miszerint a különféle gyümölcsök keverése hízik, Laura Parada, a Slow Life House táplálkozási szakértője, tisztázni, hogy az ok A dolog különböző ízek összerakásával hajlamos a szükségesnél többet fogyasztani. A megoldás? Készítsen olyan, mint Irina, és tálalja a pontos mennyiséget egy tányérra hogy enni fogsz. Az alábbiakban felfedezzük a modell három tulajdonságának tulajdonságait.