Ismerje a 8020-as szabályt fogyni Panama Amerika
"A" csodamegoldások "növekedése olyan időszakokban vagy pillanatokban nő, amikor sürgősen és erőfeszítések nélkül szeretnénk lefogyni" - mondja Noelia Suárez, a "Nutritienda.com" munkatársától.
Idején nem fogynak a felesleges kilók, nem léteznek csodák, és azok az étrendek, amelyek gyors fogyást ígérnek, olyan hatásokkal járnak, amelyek hamarosan visszatérhetnek a valóságba, és egyes esetekben egyensúlyhiány áll fenn táplálkozás, amely hatással lehet az egészségére.
Noelia Suárez, a Nutritienda kommunikációs igazgatója szerint napról napra új típusú diéták jelennek meg a piacon, amelyeket a lakosság nagy százaléka elismeri, hogy kipróbálta, és néha több is.www.nutritienda.com).
"Lehet egymástól nagyon eltérő étrend legyen, de mindegyikre jellemző, hogy nagyon alacsony a kalóriatartalma, kiegyensúlyozatlan és egyes esetekben veszélyes az egészségre "- figyelmeztet.
"Amikor a kezelés befejeződik, valószínű, hogy ismét hízni fognak, mert nem tanultak meg helyesen enni" - mondta Suárez.
A „csodák” ideje
"A a táplálkozási szakértőkkel folytatott konzultációk felvetése, de ezek a hatástalan, sőt egészségre káros „csoda megoldások” is, az év két évszakában növekszik "Suárez szerint.
Ez történik "januárban, az édes karácsonyi ünnepek után, és/vagy tavasszal, csak a jó idő beköszöntével, amikor közeledik az idő, hogy megmutassuk a nagy testet a nyárra", rámutat.
"Általában a felesleges étel hosszú ideig (karácsonykor két hétig) feltételezi az erőforrás hirtelen keresését, amely kompenzálja ezeket a gasztronómiai hibákat vagy kimaradásokat", és sokan megtalálják ezt a" csoda megoldást "az alacsony kalóriatartalmú étrendben" - mondja.