Ismerje meg az 1–4 tollaslabda videók alapvető lépéseit

Az első lépések megtételéhez a tollaslabdában, egy olyan sportágban, amely Spanyolországban kevés hagyománnyal rendelkezik, de az utóbbi években egyre több követőt szerzett, segítségünkre volt Fernando Rivas, a madridi CAR (High Performance Center) tollaslabda vezetőedzője.

alapvető

Fernando 20 videóban elmagyarázza nekünk, amelyeket november minden hétfőjén fel fogunk tölteni, az ütő tartásától a feint készítésig.

1. Ütőfogás. A tollaslabdának két formája van: a kéz és a kéz. A markolat az egyik legfontosabb dolog ebben a sportágban, mivel a jó tartás lehetővé teszi számunkra, hogy könnyedén és helyesen találjuk el a lövéseket.