Ismerje meg, hogyan használják a gőzfürdőt a szívbetegségek ellen

Korábban, gőzzuhany a karcsúsító hatások mítoszához kapcsolódtak. Ezt megerősítette annak ellenőrzése, hogy a test magas hőmérsékletnek való kitétele után folyadékveszteség következett be, ami átmeneti súlycsökkenést jelentett. De a gőzfürdők nem csak arra szolgálnak, hogy szünetet tartson a napi nyüzsgéstől és lazítson: ez a gyakorlat a légzőrendszer és a bőr számára egyaránt előnyös, és kiderül, hogy a gőzfürdő jó a szívbetegségek ellen.

Jari Antero Laukkanen finn kardiológus, a Kelet-Finnországi Egyetemhez tartozó Közegészségügyi és Táplálkozási Klinika Orvostudományi Osztályához tartozik, a finn Kupióban. Laukkanen professzor régóta tanulmányozta a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit, valamint azokat a gyakorlatokat, diétákat és gyakorlatokat, amelyek segítenek javítani az emberek szív- és érrendszeri egészségét.

---