Jack LaLanne GQ Spanyolország

A fitnesz atyja 96 éves korában meghal. Áttekintjük annak történetét.

lalanne

San Franciscóban született, de erős francia származású, Jack Lalanne A sport és a táplálkozás szakértője volt, olyannyira, hogy becenevet kaptak a fitnesz keresztapja.

Övé a testkultusz megszállottsága nagyon korán kezdődött. LaLanne kijelentette, hogy minden más fiatalemberhez hasonlóan, ő is kedvelte a cukrot és a gyorsételeket, de 15 évesen valami megváltoztatta szokásait: az egészségügyi és táplálkozási előadás, amelyet Paul Braggtól hallott. A test wellness úttörője nagy hatással volt főhősünkre, aki úgy döntött, hogy megfordítja étrendjét és testmozgási szokásait.