Javier, majdnem 3 év folyamatos munkája után az Espagatban, örül 95 kg-os Espagatjának
Javier, miután majdnem 3 év folyamatos munkát végzett az Espagatban, örül 95 kg-jának
Francisco Javier Martínez Gomila, Lavacolla szomszédja, aki 44 évesen jobban örül a fejlődésének, mint az új cipővel rendelkező gyermek. Túlélési története példaként szolgált az ESPAGAT-nál dolgozó szakemberek közül.
Javier, miután többször megpróbálta lefogyni a súlyát, még több mint 20 kg-ot lefogyott, úgynevezett visszapattanó hatásokkal járt, amelyek meghaladták a 140 kg-ot. Ekkor döntött úgy, hogy egy táplálkozási szakember kezébe adja magát, hogy elkezdjen dolgozni étkezési szokásain, és személyi edzőre támaszkodik, hogy segítsen neki elérni a célját, elveszíteni 100 kg-ot.
Ma, majdnem 3 év folyamatos munka után az ESPAGAT-nál, elégedett a 95 kg-mal, és ezt akarta elmondani nekünk ebben az interjúban, hogy segítsen más helyzetben lévő embereknek.
Javier, miért döntött úgy, hogy személyi edzőt vesz fel? Mert rájöttem, többszöri próbálkozás után, hogy egyszerűen nem sikerült. A táplálkozási szakemberem segítségét kértem, és ő volt az, aki azt mondta nekem, hogy szükségem lenne a segítségedre új szokások elsajátításához, a fogyáshoz, a testem megismeréséhez és pszichológiai segítséghez, amely megakadályozná abban, hogy feladjam a kihívást, amint az történt nekem nem egyszer.
Majdnem három évvel az indulás után hogyan változott az életed? Mindenben most sokkal jobban mozogok, mozgékonyabb vagyok, sok olyan dolgot megtehetek, ami korábban lehetetlen volt. Apám mindig azt mondta nekem, hogy a nadrágja nem illik, és most a 95 kg-mal jól néznek ki. Nagyapámmal, amikor kimentünk sétálni, várnia kellett rám, nem tudtam tartani vele a lépést, a lejtőkön meg kellett állnom pihenni ... és most ő az, aki büszkén kiabál velem hogy ne fussak annyira, nagyon gyorsan megyek.