Javítsa a pajzsmirigy működését és az egészségét a D-vitaminnak köszönhetően
Ez a vitamin leginkább arról ismert, hogy szerepet játszik csontjaink egészségében. És amikor úgy érezzük, hogy nem érezzük magunkat, ahogy a napok rövidülnek, gyakran megnöveljük egy kicsit az adagot. De a legújabb kutatások kezdik kimutatni, hogy szoros összefüggés van e vitamin hiánya és a pajzsmirigy problémái között.
A D-vitamin hiánya tényező lehet a pajzsmirigy problémáiban?
Mi a pajzsmirigy?
A pajzsmirigy nagyon fontos hormonális mirigy. Nem csak abban játszik szerepet, hogy az elfogyasztott ételeket energiává (anyagcserévé) alakítja. A test fejlődésében és érésében is.
Ezenkívül a pajzsmirigy három hormont termel, amelyeket felismerhet, ha vérvizsgálata volt a pajzsmirigy működésének megtekintésére: trijód-tironin (T3), tiroxin (T4) és kalcitonin. A kalcitonin részt vesz a kalcium metabolizmusában. Míg a T3 és a T4 két hormon, amelyeket a test minden sejtjében felhasználnak energiatermelésre.
T3, T4 és kalcitonin. Ez a három hormon, amelyet a pajzsmirigy termel.
Végül a T3 és a T4 a tirozin aminosavból készül, amely 3 vagy 4 jódmolekulához kapcsolódik. Alapvetően, ha a T3 (aktív pajzsmirigyhormon) nincs egyensúlyban, akkor az energiaszintje valószínűleg ezt tükrözi.
Pajzsmirigy funkciózavarok
A túlműködő pajzsmirigy, az úgynevezett hyperthyreosis azt jelenti, hogy túl sok T4 termelődik. Ez olyan tüneteket okoz, mint hőhullámok, fogyás, hajhullás, idegesség, hiperaktivitás, érzelmi instabilitás és/vagy izgatottság. A hyperthyreosis kevés oka ismert. De az egyik a Graves-betegség, egy autoimmun betegség, amelynek következtében a pajzsmirigy túl sok pajzsmirigyhormont termel.
Röviden: autoimmun betegség akkor alakul ki, amikor az immunrendszer támadni kezdi az egészséges szöveteket. Ennek oka még mindig nem teljesen világos. Ennek oka lehet azonban egy genetikai összetevő. De lehet táplálékhiány és/vagy allergia vagy intolerancia eredménye is.
Másrészt az alacsony pajzsmirigyhormonszint hypothyreosishoz vezethet. A pajzsmirigy működésének egyensúlyhiánya, amely lelassítja a testi funkciókat. Ebben az esetben a pajzsmirigy alulműködése genetikai lehet. Vagy jódhiányból fejlődhet ki.
Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása, egy másik autoimmun betegség is okozhat pajzsmirigy alulműködést. A Hashimoto a pajzsmirigy krónikus gyulladása. Ez pedig a pajzsmirigy működésének alulműködését okozza. A tünetek között szerepel az általános energiaveszteség, a lassú anyagcsere, a túlsúly, a hidegre való érzékenység, a lelassult pulzus, a száraz haj és egyes esetekben a depresszió.
Milyen szerepet játszik a D-vitamin egy pajzsmirigy-problémában?
Tegyünk egy lépést hátra, hogy megtudjuk, miért van szükségünk D-vitaminra. Valójában ez egészségünk rendkívül fontos eleme.