Jean Michel Cohen, úgy döntöttem, hogy lefogyok - Banner
A francia táplálkozási szakember és Dukan elleni küzdelme és a csoda diéták.
2012. február 22. Banner/Planet
Mit: Úgy döntöttem, hogy lefogyok Szerző: Jean-Michel Cohen Kiadó: Planeta Év: 2012 Oldalak: 300 Ár: € 15,9
Jean Michel Cohen, A referencia-táplálkozási szakértő Franciaországban (többek között Nicolas Sarkozy táplálkozási tanácsadója), aki megnyerte a pert Dukan ellen, bemutatva ennek az étrendnek a súlyos veszélyeit, könyvében új megoldást kínál a fogyáshoz egészségvesztés nélkül. Úgy döntöttem, hogy lefogyok (Bolygó).
Úgy döntöttem, hogy lefogyok még egy lépés a harcban Jean-Michel Cohen a csoda diéták, és különösen a Dukan diéta, az egészségre okozott veszélyekért. Az ilyen típusú dokumentációval rendelkezünk diéta megerősíti, hogy bulimikus válságokra vagy akár anorexiára hajlamos a fiatalok esetében; hogy a fizikai kockázatok a hajhullás, a rossz lehelet, a székrekedés, a fáradtság, az izomtónus csökkenése, az élet iránti lelkesedés elvesztése és akár a hirtelen halál között is felléphetnek, káliumhiány okozta - mondja. Jean Michel Cohen...
Több, mint diétás könyv, Úgy döntöttem, hogy lefogyok coaching gyakorlattá válik annak, aki fogyni akar. Egyrészt pszichológiai támogatást kínál, kulcsot jelent a kezelés megkezdéséhez, másrészt a fogyás és a stabilizálás programját tanítja nekünk három szakaszban ("expressz", "gyors" és "kényelmes"), testreszabható és felcserélhető. Ebben a könyvben megtalálja az orvos tanácsát, mintegy 100 különféle menüt, több mint 80 ízletes receptet és mindenekelőtt egy egészséges, személyre szabott módszert, különféle trükkökkel és alternatívákkal mindenféle helyzetben.