Jennifer Lopez elárulja öt trükkjét, hogy fiatal maradjon Nem csak a diéta és a testmozgás A szépség

Útmutató: szépség

• Alejandra Sarasqueta
• Lásd az életrajzot
• |
• Lásd még a szépséget

Jennifer Lopez A művészet egyik legcsodáltabb nője. Amellett, hogy sokoldalú művész, aki táncol, énekel és színészkedik, JLo szerint nem tudom, mi készteti mindenkit szeretni. 49 éves korában remek alakja és irigylésre méltó fizikai állapota van.

A kérdés természetesen az, hogy hogyan csinálja. Tudjuk, hogy Jennifer López egy szupersztár, aki a halandók többi részénél nagyobb hozzáféréssel rendelkezik kozmetikai kezelésekhez, trénerekhez, stylistokhoz és hosszú stb. ... de még így is nagyon egyszerű stratégiái vannak, hogy szép és egészséges maradjon.

A People magazinnak adott nemrégiben adott interjúban a művész felfedte a fiatal maradás titkait, és azt kell mondanunk, hogy sokkal egyszerűbbek, mint képzeljük. Természetesen utána jönnek azok a kezelések és egyéb luxusok, amelyekhez csak a hírességek férhetnek hozzá, de nem tűnik rossz ötletnek, ha meghallgatom őket.

Vizet inni

JLo nem lenne formában, ha tiszta szódának adná át. Ehelyett igyon sok vizet. Megalapozott tanács, amelyhez csak akarat szükséges.

Ellenőrzött étrend

López bevallja, hogy nem megszállottja annak, amit eszik. Egyél kiegyensúlyozottan, de ne szenvedj. "Az étrendem nem tökéletes, de ha úgy érzem, hogy néhány napja rosszul étkezem, vagy ha megpróbálok lefogyni néhány kilót, akkor reggel fehérjeforgatással készülök, éjjel pedig mással." Kedvenc turmixa napraforgóvaj, csokoládéfehérje és banán.

---