Jennifer López istennővé nyilvánította étrendjét a 48-os csatornánál - Televida Mendoza

A "Diva a Bronxból" megosztotta néhány titkát annak, hogy Hollywood egyik legnézettebb holtteste van.

48-os

Jennifer Lopez Kétségtelenül Hollywoodban és a világon az egyik irigylésre méltóbb testű nő. Az énekes és színésznő 48 éves korában sugárzónak és nagylelkűbbnek tűnik, mint valaha úgy döntött, hogy táplálkozási tippeket tár el rajongói előtt hogy 48 évesen szokott pompás lenni.

A színésznő biztosította, hogy alakja megőrzése érdekében szigorú diétát és testmozgást követ, valamint a US Weekly-nek adott interjúban, felfedte étrendjét, hogy fenntartsa lomazóját.

Jennifer kezdje a napot fehérje turmixolással bogyókkal, joghurttal és mézzel együtt. A ebéd tipikus lehet lazac és zöldségekkel teli saláta.

Az egyik kedvence az kombinálja a brokkolit, a paprikát és a tököt a kedvenc vinaigrette-jével. Általában sajtos kelkáposztát és sült tökmagot is eszik.