Jennifer Lopez vegetáriánus lesz és 10 kilót veszít People People Españolból

44 évesen Jennifer Lopez új testet bocsát ki. A puertorikai származású énekesnő és színésznő 10 kilót fogyott, amikor vegetáriánus lett - magyarázta maga JLo egy amerikai szórakoztató magazinnak.

lesz

López félretette a húst, a glutént és a tejterméket. Így sikerült csökkentenie a 4-es méretről a 2-re való mozgást. „Gyakorolnia kell, gondoskodnia kell arról, hogy mit eszel. Ez munka: meg kell húzni az övet "- mondta az előbbi Marc Anthony.

"Őszinte leszek. Hat évvel ezelőtt csecsemőim óta makacs nyolc-10 fontom van "- emelte ki. „Az emberek kissé sűrűnek szoktak lenni, de amikor elkezdtem enni [vegetáriánus ételeket], azonnal lecsökkentem [ezeket] nyolcról 10 fontra. Nagy változás volt, de a legjobb az egészben, hogy jobban érzem magam, és az emberek azt mondják nekem: "Az energiád jobb, minden jobb".