Jennifer Ortiz MyHyV lenyűgöző fizikai változása a szülés után - Telecinco
A „MyHyV” extronista lenyűgöző fizikai változása a szülés után
Jennifer Ortiz Életed egyik legszebb szakaszát éled át. A 'extronista'MyHyVés fia tavaly novemberben fogadta a világra második fiukat, Rómeót. Terhesség, amely teljesen megváltoztatta testét, és amely testmozgással és egészséges étrenddel próbál felépülni. A fiatal nő az Instagramján keresztül akarta megmutatni, hogyan áll vissza a formájába.
"Hogyan nyerheti vissza testét terhesség után?" - kérdezte a "befolyásoló", majd több mint 200 ezer követőjének válaszoljon egy képpel, amelyben lapos hasát mutatja. "Ugyanolyan fontos, hogy vigyázzon magára a terhesség alatt, mint a szülés után" - biztosította ugyanakkor, hogy a gyógyuláshoz az "egészséges táplálkozás és a sportolás" kombinációját javasolja. A tronista voltNők és férfiak, és fordítva"bevallotta, hogy megtanult napi 5 ételt enni, és nem kellett sietnie, hogy visszanyerje testének természetes állapotát.