Jennifer - Puebla, jazz táncoktató, balett, kortárs, Zumba, társastánc változatos

Módszertan

Minden korosztály számára és minden olyan ember számára, akit érdekel a tánc megtanulása, a táncba való visszatérés, a fogyás és az egészség visszanyerése. A tánc jelentésének módszertana a test felmelegedésén alapul, felkészülve a mozgásokra, megtanulva a mozgás technikáját és kivitelezését, fitnesz esetén pedig az izmok erősítése és a zsírvesztés a cél, kezdve egy bemelegítéssel, majd kardió, erősíti és adja az izomtónust, és befejezi a nyújtást.