Joan MacDonald, fitness guru 73 évesen

Mindössze három év alatt Joan MacDonaldnak sikerült több mint 24 kilót lefogynia és testét tonizálnia

Házassági válság után, amely mély depresszióhoz és más egészségügyi problémákhoz vezetett, Joan MacDonald, kanadai nő innen: 73 év, Úgy döntött, hogy megfordítja az életét, lehetőséget adva a testmozgásnak, hogy előrelépjen. Három évvel később több mint 24 kilót sikerült lefogynia és testét tonizálnia, szintén a fitness guru az instagramon, ahol igazi befolyásoló, körülbelül egymillió követővel.

Joan MacDonald többször elmondta a helyi médiának történetét és motivációját arra, hogy ma olyanná váljon: egy bukott házasság, amely a testi egészségi problémák mellett, például az ízületi gyulladás, a magas vérnyomás és a koleszterinszint mellett, nagy depresszióban szenvedett. A nő azonban nem hagyta magát legyőzni, és lánya, az edző segítségével Michelle MacDonald az életmód megváltoztatására kezdett edzeni.

---