Jóga, terápia és gyógyszer

A jóga mint terápia

A ... haszna Jóga mint módszer az egészség javítására és a stressz leküzdésére, napról napra egyre nagyobb jelentőséget kap. Ma már széles körben elterjedt és elfogadott az orvosi közösségben és a lakosság körében is.

Ő Jóga az egészségügy, a stressz csökkentése és a kardiovaszkuláris betegségek területén is az egyik legkiemelkedőbb megelőző rendszerként tekintik a terápia részeként, amint azt a Dr. Noel Bairey Merz, A Cedars-Sinai Medical Center igazgatója.

Széles körben bizonyított, hogy meditáció, relaxáció, irányított képek és ászanagyakorlat, csökkentheti a vérnyomást és a koleszterinszintet.

Jóga, egészség és orvoslás

A technikák Jóga - az egészség javítására és a különböző tünetek és patológiák csökkentésére vagy megszüntetésére szolgáló hatékony eszközzé váltak, amint azt a Ornish doktor, Orvostan professzor a Kaliforniai Egyetemen, San Franciscóban, és ahol hozzáteszi, hogy a Jóga kiegészítésként kell használni az orvosi ellátás megközelítésében.

Nál nél Szívmegelőzési és Rehabilitációs Központ Los Angelesben, Mint sok más kórházban, itt is vannak speciális programok Jóga, amelyben a jógaterapeuták különböző, a betegeknél alkalmazott módszereiket hajtják végre.

---