Jóga Vigóban
Jóga Vigóban, jógaórák Vigóban
A Jóga Tudomány, régóta tapasztalt, több mint 5000 éves, eredetileg Indiából származó gyakorlat ban ben Vigo, iskolánkban a Calle Quintela 2. szám alatt.
A rendszeres gyakorlat jóga a kinyitások és a közvetített energiák olyan feszültséget, fájdalmat, haragot és félelmet tartalmaztak. A meditációval, a légzéssel és a relaxációval kombinált fizikai gyakorlat segít megtisztítani a pszichét, megtisztítani a tudatalatti és egyensúlyba hozni az érzelmi energiát.
A. Gyakorlása jóga tanította az iskolánkban Vigo El fogja érni, hogy testének energiái megtisztuljanak, felerősödjenek és teljes szabadsággal keringjenek (ezt az ászanák és a pránájáma végzik). Képes leszel elmélyíteni és felemelni a tudatosságot, relaxációval és mentális figyelemmel (meditációban, valamint ászanákban és pránájámában is).
Tai chi, pilates és jóga órák Coruña, Vigo, Pontevedra, Santiago de Compostela ...
A elmélkedés Ez egy ősi gyakorlat, amely felhívta az idegtudomány és az orvostudomány figyelmét az egészségre, fizikai és mentális hatásokra.
Az emberek sok feszültséggel élnek. És a mentális feszültség miatt a test fellazul, és betegség léphet fel. A meditáció elősegíti a meditációt, mert sok ilyen betegség megelőzhető.
A figyelem és tudatosság a jelenben ítélet nélkül megtanulni megnyugtatni az elmét.
A mai társadalom aggodalmak sokaságához kötődik és nagy feszültség legtöbbször saját gondolataira alapozva. Gyakorló jóga a Vigóban, Y elmélkedés, "leválhat" és az "itt és most" -ra koncentrálhat.
Gyakorló jóga Y elmélkedés a Vigóban, Növelheti az érzelmek szabályozásának képességét és feszültség, és magasabb fokú jólétet és derűt szerezzen; és növelje az élet olyan dolgainak megértésének képességét, amelyeket analitikai folyamat nem érhet el; és mindezt képzett tanárok felügyelete alatt.