Jól ül és annak fontossága Irodai bútorok Spacio

És annak fontossága

Hogy meghatározza a jól ülő ülés fontossága, gondolkodjon csak el, hogy hány órát tölt ülve, hány órát kap? több mint 8 óra ... még akkor is, ha kávézni megy, azt az ingyenes székletet keresi.

Ehhez hozzá kell tennünk azt álláspontunk ritkán helyes, legtöbbször az ideális kivételével minden helyzetben vagyunk. Tudta, hogy ez hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat? Innen lolyan fontos, hogy jól ülj tetszik legyen egy jó irodai széked hogy segítsen megőrizni ezt az ideális testtartást.

Pont abban a pillanatban, amellyel reggel 8 órakor felpattantunk az irodai székre. testünk "megnyomja az ECO mód gombot". Kezdjen kevesebb energiát használni, az izmok nem igényelnek annyi energiát, mivel nyugalomban vannak, nincs szükségük annyi kalóriára. Másrészről, a vérkeringés lelassul És ha látnánk egy grafikont, megfigyelnénk, hogy az inzulin és a glükóz milyen mértékben emelkedik. Utoljára, a hátizmok gyengülnek mivel nem tölti be tartási funkcióját.

Testünk nem ülésre szánják több mint 10 órán át, valójában az ellenkezőjére tervezték. A testünk az úgy tervezték, hogy mozgásban legyünk.

A "négyes" forma ami van, amikor leülünk, ez nem a legideálisabb. A nagy nyomás nehezedik az intervertebrális lemezekre oszlopunk. Ezek a lemezek pufferként működnek a lemezek között, és tápanyagokat is megragadnak, amikor mozgásban vagyunk. Tehát egyre többet látjuk, hogyan az irodák úgy fejlődnek, hogy több időt tölthessenek a lábukon milyen ül.

---