Judoka megmutatta, hogyan fogyott 25 kilót mindössze négy hónap alatt

Azt mondják, hogy "aki követi, megkapja", de ha az a cél, hogy elveszítse azokat a felesleges fontokat a bezártság kellős közepén, amelyeket senki sem képzelt el a szörnyű világjárvány miatt, kétségtelen, hogy a dolog szőrösebb lesz, mint King saját hónalj Kong.

De lehet, mindig lehet. És Josefina Fuentealba (20) az élő példa. A tehetséges dzsúdós köpeny megfordult a közösségi hálózatokon, megmutatva megdöbbentő fizikai változását, miután négy hónap alatt sem többet, sem kevesebbet, mint 25 kilót fogyott. És anélkül, hogy megőrülne a böjt divatjával, huh ...

És természetesen egy súlyos térdsérülés és az az ötlet, hogy a nadrágtartóját újfajta tudományágban mutassa meg, késztette „Jose-t” a fogyás kampányába. Bár a kihívás nem volt könnyű, amint arról a Team Chile csapata beszámolt Iquique-ből.

„Két napi edzéssel kezdtem videohívásokkal, ez nagyon nehéz kihívás volt, mert több volt, mint normális. Mindent megváltoztat, az alvás óráit és az étrendet, de nem diétával hagytam abba az ételt, csak az étkezési szokásaimat változtattam meg ”- adja át a titkot A negyedik.

---