Kalcium és D-vitamin zsírégetésre
Egy új tanulmány szerint, amelyet nőkkel végeztek túlsúly, A D-vitamin és a kalcium-kiegészítők hasznosak lennének abban, hogy megszabaduljanak ettől a felesleges zsírtól, feltéve, hogy természetesen megfelelő étrendet követtek a kalóriatartalom csökkentése érdekében.
Ben megjelent mű British Journal of Nutrition 63 túlsúlyos vagy elhízott nővel végezték, és megállapították, hogy azok, akik ezeket a D-vitamin- és kalcium-kiegészítőket szedték, alacsony kalóriatartalmú étrendet követve, nagyobb súlyt vesztettek, mint azok, akik csak placebót szedtek.
A kutatók konkrétan megállapították, hogy kinek volt alacsony bevitel ezen tápanyagok közül a vizsgálat kezdetén, majd kiegészítve, ez utóbbi tette ki a különbséget.
A nők körében, akik kevesebb mint 600 mg-ot fogyasztottak kalcium naponta a kalcium/D-vitamin pótlás fokozta a testsúlyt és a testzsír csökkentését.