Kalória nyers írmoha moszatban
Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a kalória nyers ír moha moszatból, ez 54,10 kcal. 100 grammonként. 100 gramm nyers ír moha tengeri moszat energiafogyasztása körülbelül 2% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyet közepes testtömegű, közepes testedzéssel rendelkező középkorú felnőttnek kell.
A friss zöldségek kategóriájába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.
Testünk használja a kalória nyers ír moha moszatból energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. Olyan kalóriák nélkül, mint amilyeneket a nyers ír mohahínár szolgáltat, nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.