Karibi kukoricadara zabkása fahéjjal
Itt van egy könnyű, öt összetevőből álló, öt lépésből álló recept a karibi kukoricadara zabkása, más néven kukoricadara zabkása Barbadoson és Jamaicán, mert a bébiételekre emlékeztet.
A zab számos karibi háztartásban alapanyag, és különféle kása készül, beleértve a kukoricalisztet, a zabot, a szágót (tápióka), a banánt, a lisztet és az árpát. A kukoricaliszt, a zab és a szágó a legnépszerűbb zabkása.