Karlos Arguiñano receptjei 2014. november 17. és 21. között - Karlos Arguiñano

november

Azok a receptek, amelyeket Karlos Arguiño készít a hét főzési programjában 2014. november 17-től 21-ig.

A Karlos Argui ± ano en tu cocina hétfőtől péntekig sugározódik az Antena 3-on 12: 15-től.

Ezek a receptek a 2014. november 17–21. Hétre:

A hetet egy olyan recepttel kezdjük, amely különösen alkalmas a kevés étvágyú emberek számára, a növekvő gyermekek számára, a sportolók számára és növeli a zöldségek jelenlétét az étrendben. A túlsúlyos és/vagy koleszterinszinttel rendelkező emberek kerülik a délelőtti mártást, mivel ez egy magas kalóriatartalmú és telített zsírokban gazdag szósz, amely növeli a koleszterinszintet. Ahhoz, hogy ezt az ételt mindig nyers zöldségételként kísérjük: görögdinnye, uborka és menta saláta.