Kedves diéta,; Két vélemény
Szerző: Sara Galico
Nem te vagy az, hanem én, és 15 év óta először az a célom idén januárban, hogy ne fogyjak. Nem, ne gondold, hogy elértem az évezredes célomat, hogy elérjem az ideális súlyomat. Még pufóknak is érzem magam, néha kényelmetlenül. Törölöm a rólam készített fotók 90% -át, mert kanos vagyok, és kerülöm a rettegett fürdőruha felvételét, mert annak ellenére, hogy minden erőmmel megpróbálom behúzni a hasam, ez nem megy sehova. Amikor bevásárolni megyek, tíz ruhával megyek be az öltözőbe, és egyet, általában cipőt. Alacsony morállal és féktelen önértékeléssel indulok a pénztár felé. Csúnyának látni a próbababákat, mert a lehetetlent ígérik.
Feladom: Kövér 1, Sara 0. Tehetetlennek nyilvánítom magam e küzdelem előtt, egy olyan csata vesztese, amely kimerítette az elmémet, elfogyasztotta a pénzemet, elfogyasztotta az energiámat. Ki lopott el órákig tartó, frusztráló "legjobb diéta" beszélgetéseket és több millió utat olyan méretekben, amelyek haragot, negatív gondolatokat és még könnyeket váltottak ki.
Igen határozottan feladom!
Talán azért teszem, mert egy intuitív táplálkozási tanfolyamon vettem részt, amely megtanított arra, hogy a testemre hallgassak, és ne az egómra. Talán azért, mert olvastam és hallottam új étrend-ellenes hangokat, amelyek visszhangoztak bennem. Talán azért, mert mindjárt betöltem a 40-et, és kezdek keveset érdekelni, hogy az emberek mit gondolnak rólam. Talán azért, mert megértem, hogy életkoromban a test újra megváltozik, öregedni kezd, és feleslegesnek tűnik a természet elleni küzdelem.
Talán ebben az évben, egy barátom halála után megértettem, hogy az öregedés nem büntetés, inkább kiváltság, és örömmel szeretném megtenni.
Vagy talán azért, mert csak nem vagyok hajlandó fizetni az árát azért, mert sovány vagyok.
A nélkülözésben élek, nem szeretem. Kerülje azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tesznek, nekem nincs értelme.