Kefir víz receptkészítés és IVESS tippek

A kefirvíz elkészítése nem összetett, azonban elkészítése némi időt és odaadást igényel. A fogyasztásával járó összes előny érdekében érdemes kipróbálni. Ismerje meg az összes receptjét.

A kefir szó a török ​​"keyif" szóból származik, ami azt jelenti, hogy jól érezzük magunkat. A kefir víz frissítő, egészséget elősegítő, probiotikus erjesztett ital. Ezért ebben a cikkben lépésről lépésre elmondjuk receptjét a hatékony elkészítéshez, és milyen szempontokat kell figyelembe vennünk az elkészítéséhez.

Kefir recept 1. lépés: Szükséges elemek

Üvegtartály

Műanyag szűrő

Fa vagy műanyag kanál

3 evőkanál kefir göb

5-7 mazsola vagy 3 szilva vagy 3 kimagozott datolya

3- 4 szint evőkanál muscovado cukor (Bármilyen cukorral helyettesíthető)

Egy csepp citrom vagy fél citrom jól megmosva

1 liter klór nélküli víz (szűrő vagy ásványvíz)

A kefir recept 2. lépése: Hogyan készítsük el

A kefirvíz receptjének elkészítéséhez minden lépés fontos. Az első az összetevőket az üvegedénybe kell helyezni. A víznek szobahőmérsékletűnek kell lennie.

Keverje meg egy fakanállal vagy műanyag kanállal, hogy a cukor feloldódjon. Fedjük le vászonnal, légmentesen zárható fedéllel vagy laza fedéllel.

Hagyja erjedni meleg helyen, távol a közvetlen napfénytől.

---