Képezhetjük az agyat, hogy legyőzzük az étel kísértéseit MiradorSalud - VE
A beavatkozás általános célja az volt, hogy segítsen a résztvevőknek fenntartható, heti 0,5–1,0 kg-os súlycsökkenést elérni egy csoportos magatartási programban való részvétellel, amelynek célja a fogyás csökkentésére vonatkozó ajánlások betartásának elősegítése. Energiafogyasztás 500-1000 kcal/nap nap (alacsony glikémiás terhelésű, magas rost- és fehérjetartalmú ételekkel, adagokkal vezérelt menük kialakításával, valamint a jóllakott menütervekkel, receptekkel és „tippekkel” a kutatók által).
A szerzők más tanulmányokban már beszámoltak az éhségcsökkentés első bemutatásáról, a sóvárgás csökkentésével kombinálva, egy hosszú távú viselkedési beavatkozás során (6 hónap).
A program olyan új komponenseket is tartalmazott, amelyek megkönnyítik az éhezés csökkentésével az energiafogyasztás csökkentésének fenntarthatóságát, és a leértékelése asszociációk az egészségtelen élelmiszer-fogyasztás és a jutalom között, párhuzamosan a az egészséges élelmiszer-fogyasztás és a jutalom közötti összefüggések megerősítése. Ez a támogató csoportok ülésén történt.
Hat hónap elteltével a kísérleti csoportba tartozó emberek átlagosan 6,3, míg a kontrollcsoport hozzávetőlegesen 2,2 kilogrammot fogyott.
Mindkét csoport ismét MRI-n esett át, és a kutatók magas és alacsony kalóriatartalmú ételek fényképeit mutatták be nekik, hogy újra elemezzék az agy válaszát.