Képletek az ideális súly kiszámításához; Erõsödj

Az ideális vagy relatív súly alatt azt értjük, amely maximális várható élettartamot biztosít az ember számára. Az ideális súly kiszámításához számos kutató olyan képleteket vagy egyenleteket hozott létre, amelyek összefüggenek a személy súlyával, magasságával, nemével és életkorával.

ideális

Az ugyanazon személyre vonatkozó eredmények elemzése során kapott súlyok 10 kg-ig változhatnak az egyenletek között. Ezért nem szabad megfeledkezni arról, hogy az ideális vagy relatív súly elméleti súly, és előfordulhat, hogy a kapott eredmény nem közelíti meg az egyén valóságát. Röviden: az elért súlyt útmutatóként vagy referenciaértékként kell értelmezni, mivel a legtöbb esetben és az alkalmazott egyenlettől függően különböző értékeket kapunk.

Lorentz képlete: P.I. = A-100 - [(A-150)/4] + [(E-20)/k] ahol A = magasság cm-ben; E = életkor években; k = 4 (férfiak) vagy 2,5 (nők)

Perroult képlete: P.I. = méret (cm) - 100 + (életkor (év)/10 * 9/10)