Kés és Villa receptek A Dukan étrend előnyös a cukorbetegek számára
A A Dukan-étrend az elmúlt években nagy sikert aratott, sok ember követte őt, hogy ezt megszerezze ideális súly, de sokak célkeresztjébe került, és most védői válaszolnak, mint az emésztőrendszer Alvaro Campillo könyvével, amely megvédi előnyeit a cukorbetegek számára. hallja meg az igazságot a Dukan-étrendről Mint az Efe-nek adott interjúban megállapították, ez a sebész, aki a murciai kórházban dolgozik, a "Összeállítás, áttekintés, elemzés és szintézis tudományos vizsgálata" az általánosan nevezett ketogén vagy lipolitikus diéták közül, beleértve a bestseller szerzőjének étrendjét is Nem tudok lefogyni.
A Dukan az a recept, amelyet a francia táplálkozási szakember készített egy ketogén vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendről, amelyen Dr. Campillo, aki húsán tesztelte, 50 nagyon konkrét kérdést vet fel, hogy az olvasó képet kaphasson arról, hogy mit lehet elvárják tőle.
- Kérdés: Milyen előnyei és hátrányai vannak ennek a diétának?
- Válasz: A profik sokfélék: Csökkenti a rossz koleszterint és a triglicerideket, emeli a jó koleszterint és csökkenti az artériás magas vérnyomást, ezáltal csökkentve a szívroham és a trombózis kockázatát. Javítja a 2-es típusú cukorbetegség ellenőrzését, sőt, sokan képesek lesznek abbahagyni a gyógyszeres kezelést vagy csökkenteni azt. Csökkenti a köszvény kockázatát, az elhízás szövődményeit. Ez egyike a kevés hatékony étrendnek a májzsír csökkentésére, ami nagyon fontos, mivel ez a zsír hosszú távon májcirrózishoz vagy rákhoz vezethet.
Hasznos a rák kockázatának csökkentése is, sőt, már több olyan tanulmány is megjelent terminális rákban szenvedő betegeknél, akik ilyen típusú étrenden esnek át, és javítják az életminőséget és a túlélést azokhoz képest, akik a tipikus szénhidrátban gazdag étrendet követik.
Az első két hétben megvannak a hátrányaink, mivel mivel a szénhidrátok nagyon addiktívak az agy számára, csökkentve a bevitelüket, szorongás, szédülés vagy émelygés előidézésével "megbüntethetnek" minket. De e kis bosszúságok eltávolítása, miután az első-második hét letelt, eufórikus és nagyon elviselhető.