Készítse fel lábát és lábát a napsütés kedvenc termékeihez
Két hónap otthon után már élvezhetjük a hosszú sétákat a napon. A tavasz teljes pompájában van, és a hőmérséklet kezd melegedni. Itt az ideje, hogy felkészítsd a lábaidat a jó időjárási szezonra. Élvezni!
Tippek a lábad felkészüléséhez a napsütéses évszakra
Két hónapra otthon vagyunk bezárva, és meg kellett változtatnunk a hétköznapjainkat, újra meg kell szerveznünk a mindennapokat. Lehet, hogy ebben a szünetben megváltoztatta az ápolás szokásait is. De ne hagyd, hogy legyőzzön csüggedés vagy lustaság. Hogy soha!
Már egy bizonyos normalitás helyreállításának fázisában vagyunk, és hosszú sétákat tehetünk, sportolhatunk és élvezhetjük a tavaszi napsütést. Ideje tehát minden eddiginél jobban felkészülnöd és vigyáznod magadra, mert így lehetsz aktív, és jól érezheted magad fizikailag és mentálisan.
Vegye figyelembe ezeket az öt tippet a lábak ápolásához:
1.- Hazasétál: kerülje a hosszú órákon át tartó ülést. Ha otthon távmunkát folytat, szokjon meg óránként ébredni és sétálni a házban. És kerülje a lábak keresztezését.
két.- Emelje fel a lábát: Ha a lábad nehéznek érzi magát, annak oka lehet a keringési problémák. Amikor fekve pihen, emelje őket a feje fölé, támasztva őket egy párnára.
3.- Séta: használja ki a jó időt, és fizikailag gyakoroljon kint. Ha még nem szokott sportolni, menjen sétálni, menjen fel és le a lépcsőn.
4.- Táplálás: vigyázzon étrendjére zöldségekben és gyümölcsökben, hüvelyesekben, húsban, halban és diófélékben gazdag étrenddel. Csökkentse a só és az ultra-feldolgozott termékek fogyasztását.
5.- Krémek és masszázsok: hidratálja a bőrt naponta, és használja ki a krém felvitelének pillanatát, hogy felfelé irányuló körkörös mozdulatokkal végezzen masszázst, amely újraaktiválja a vérkeringést.
Kedvenc termékeink a lábak és lábak hangolásához
A lábak gondozására
Színfolt a napozás előtt
Hirtelen megemelkedett a hőmérséklet, és kedve támadt sétálni a lábával a levegőben. De ha a bőre nagyon fehérnek tűnik, van egy trükk hogy adjak neked egy világosbarna tónusú: beépítsen néhányat önbarnító cseppek testápolójához vagy hidratáló krémjéhez és masszírozza, amíg a termék felszívódik.
Az első alkalmazás előtt célszerű elvégezni a lehámlás hogy a hangnem homogénebb legyen. Javaslom, hogy vessen egy pillantást a Rituals bozótra, amelyről ebben a bejegyzésben meséltem.
Arany színárnyalatot adunk a lábunknak A Concentré Eclat Corps kiegészítője, Clarins, amely fokozatosan aktiválja a barnás tónust. Hogyan használják ezt a terméket? Minden cseppentési területre (comb, borjú, lábfej ...) hat cseppet kell adnia a testkrémjéhez. Csak két óra múlva érzékeli az eredményeket.
És ragyogj!
Hogy megérintse világít a bőrön, teszt Soul csillogó testolaj a Rituals-tól, világító részecskékkel ellátott tápláló testolaj. Ezen felül van egy Komplexuma Tan Aktivátor ami növeli a melanin szintézisét, ami elősegíti, hogy korábban barnuljon.