Két legjobb barát együtt több mint 120 kilogrammot veszít
Amikor Anne Moyer 2010 karácsonykor elmondta legjobb barátnőjének, Diane Ritchie-nek, hogy lefogyni fog, udvariasan így válaszolt: „Jó neked. El kell mondanod, hogy alakul ez ".
Ritchie ezt már hallotta. Valójában a tükörből látta, hogy barátja története hasonló az őéhez: diéták kezdése és abbahagyása, kevés sikerrel.
A háziasszonyok barátok lettek, amikor szomszédok voltak 2006-ban. Három évvel később Ritchie elköltözött, de telefonon tartották a kapcsolatot.
Miután letette a telefont, Ritchie ismét felhívta Moyert: - Veled csinálom. Ugyanazon a napon kezdem, mint te - emlékszik vissza.
2011. január 6-án kezdték. Moyer 152 kilogrammot nyomott, 47-es nadrágot viselt, Ritchie 119 kilogrammot és 41-es méretű volt.
Hosszú távú "promóterként" támogatták egymást, és az első évben több mint 90 kilogrammot fogytak.
Nagy és gyönyörű
A férjük mindig azt mondta nekik, hogy gyönyörűek, bármennyire is súlyosan.
A 38 éves Ritchie azt mondja, hogy testes volt a középiskolában, míg a 42 éves Moyer átlagos magasságú volt 20 éves koráig. Mindketten azt mondták, hogy súlyuk az első terhesség után az egekbe ugrott.
„Nagyon jól szórakoztam 20-40 évesen, és csak nem figyeltem. Mielőtt tudtam volna, nehéz voltam - mondja Ritchie.
Moyer mond valami hasonlót. - Felhíztam néhány kilót, aztán lefogytam, de nem mindegyiket. Aztán többet ment fel, mint lefelé. Felfelé és felfelé haladt ... aztán csak úgy döntöttem: - Nos, ez vagyok én. Plusz méretű vagyok ".
Fizikai és érzelmi nehézségek
Az elhízás teher volt .
Moyer egyszerűen izzadt, amikor a kocsifelhajtótól az autójához sétált. Ha elment valamelyik gyermeke sporteseményére, akkor az autóból nézte, mert a mezőny távolsága túl nagy volt.
Ritchie számára a férjével való katonai feladatokhoz való öltözködés kínzás volt. Gyötrődött, amikor eldöntötte, mit vegyen fel, és arra volt szüksége, hogy férje tartsa a kezét, miközben sír, amikor felöltözik.
2010-ben Moyer elhízással összefüggő rendellenességet fejlesztett ki, amelyben az éjszakai légzés megkezdődik és leáll. Állandóan fáradt volt, gyakran elaludt napközben, és olyan erősen horkolt, hogy férjének sok éjszaka a kanapén kellett aludnia.
"Arra gondoltam:" Istenem, mindaz, amit már nem tudok megtenni, és most már nem is tudok aludni "- mondja.
Ekkor felhívta Ritchie-t, és megállapodtak abban, hogy az új évben indulnak.
Elérhető célok
Moyer az iPhone alkalmazást, a MyFitness Pal-ot használta, amelyet az embernek annak alapján kell fogyasztania, hogy mennyi súlyt szeretne hetente lefogyni és kalóriákat adni edzés közben. Moyer hagyta magát enni gyümölcsöt és kenyeret, de a szódát és a dúsított lisztet meghagyta.