Két pohár bor lefekvés előtt segít a fogyásban, mondja a tudomány - Marie Claire

A két új tanulmány szerint lefekvés előtt két pohár vörösbor elfogyasztása segíthet a fogyásban Washington állam és az orvostudományi iskola Harvard.

Nyilvánvalóan van egy vörösborban resveratrol nevű polifenol, amely a „fehér zsírt” „bézs zsírrá” alakítja (a bézs zsír sokkal könnyebben elégethető) - mondják a WSU kutatói.

Még őrültebb, a tanulmány Harvard, amely 13 év alatt 20 000 nőt értékelt, megállapította, hogy azok, akik naponta két pohár bort ittak, 70% -kal kisebb valószínűséggel voltak túlsúlyosak.

Egy másik tanulmány, amelyet a Harvard Medical School megállapította, hogy a resveratrol az étvágyát is elnyomja, ami azt jelenti, hogy egy-két pohár vörös után sokkal kevésbé valószínű, hogy beugrik egy hűtőbe egy késő esti snackért.

---