Ketogén diéta termékenység és terhesség
A ketogén étrend manapság nagy düh, azok körében, akik gyorsan szeretnének jelentősen lefogyni.
Mivel a túlsúly vagy az elhízás csökkentheti a teherbe esés vagy a teherbe esés esélyét, egyes túlsúlyos nők, akik babát szeretnének szülni, elgondolkodnak azon, hogy a ketogén diéta menü követése elősegítheti-e egyidejűleg a fogyást és a termékenység növekedését.
Ez a cikk segít megválaszolni néhány kérdését a ketogén étrend termékenységre gyakorolt hatásáról, valamint arról, hogy tanácsos és biztonságos-e ezt a diétát a terhesség alatt követni.
Ketogén étrend és termékenység
A meddőséget általában úgy határozzák meg, hogy képtelenek egy év után teherbe esni.
Bár gyakran úgy gondolják, hogy ez csak egy olyan állapot, amely a nőket érinti, a meddőségben szenvedő párok körülbelül 35% -ában van egy férfival kapcsolatos probléma is.
A teherbe esés alapvető lépései
- Egy nő teste felszabadít egy petesejtet az egyik petefészkéből (más néven ovuláció).
- A férfi spermájának egyesülnie kell a felszabadult petesejttel (más néven megtermékenyítéssel).
- A megtermékenyített petesejtnek a nő petevezetékén keresztül a méhbe (vagy méhbe) kell bejutnia.
- A megtermékenyített petesejtnek meg kell tapadnia a méh belsején (más néven beültetés).
A nők meddőségének egyes okai
A nők meddőségének számos oka lehet
- Kezeletlen chlamydia vagy gonorrhoea.
- Az ovuláció hiánya
- Elzáródott petevezetékek - a spermiumok nem tudják elérni a petesejtet.
- Rossz minőségű tojás.
- A méh alakja megnehezíti a megtermékenyített petesejt beültetését.
- Endometriosis.
- Méh mióma
A meddőség általános oka
A nők meddőségének egyik leggyakoribb oka azonban a policisztás petefészek szindrómának (PCOS) nevezett rendellenesség.
A PCOS olyan betegség, amelyben egy nőnél nagyon magas a férfihormonok (androgének) szintje.
Úgy gondolják, hogy ha az inzulin krónikusan megemelkedik, általában a túlzott szénhidrátbevitel és a fizikai inaktivitás miatt, az inzulinrezisztenciának nevezett rendellenességhez vezethet.
Ez a rendellenesség azt eredményezi, hogy a sejtek nem reagálnak normálisan az inzulinra, és nem képesek könnyen felszívni a vércukorszintet a véráramból.
Ennek következtében a szervezetnek egyre több inzulint kell termelnie, hogy megfeleljen a vércukorszint iránti igénynek.
A magas inzulinszint serkenti a petefészkeket, hogy több androgént termeljenek, és mint korábban olvastad, ez policisztás petefészek-szindróma (PCOS) kialakulásához vezethet.