Kétséges kefir Laktáz fórum Irritábilis bél

Üzenet uinen »2017. április 8., szombat 17:51

kefir

Buta kételyem van. Mindenhol olvastam, hogy kefirről beszélnek, de én nagyon intoleráns vagyok a laktózra (a legkisebb mennyiség gázot ad). Szeretném "bevinni" az étrendembe az összes természetes probiotikumot, amely van, bár tudom, hogy alacsony a laktózadagja.

A kérdésem az: Ha a kefirt laktázzal szedem, az intolerancia elkerülése érdekében nem fogom feltölteni a "hibákat", igaz? Tudom, hogy az általa hordozott baktériumok táplálkoznak a laktózzal, de nem tudom, hogy a kefir laktázzal történő bevitele megterheli-e a probiotikumokat, mielőtt eljutna a belemig, amit szeretnék. Mindennél jobban nem tudom, van-e ideje élve eljutni a vastagbélhez, vagy sem. Van valamilyen infód róla?

Üzenet skamada »2017. április 8., szombat, 23:18

Üzenet uinen »2017. április 10., hétfő, 8:26