KIZÁRÓLAG Milyen étrend- és szépségápolási tippeket követ egy modell? Blanca Padilla elmondja nekünk 4 kulcsát

Mindig is elgondolkodott azon, hogy mik a titkai annak a modellnek, hogy egészséges módon elérje a karcsú alakot? A kifutók új kedvence, Blanca Padilla, A divatfesztivál képének minden trükkjét elmondta nekünk legutóbbi mexikói látogatásán Liverpool. És a legjobb az, hogy nagyon könnyen követhetőek!

1.- Minél több zöldség, annál jobb! Bár nehéz elhinni, a 23 éves spanyol elmondta nekünk, hogy nincs speciális étrendje. Természetesen igyekszik minél több zöldséget enni, valamint gyümölcsöt és halat, valamint rajong a teaért - egy italért, amelyet akkor vett, amikor interjút készítettünk vele. Mit kerülsz mindig? vörös hús. "Nagyon is tisztában vagyok azzal, hogy mit eszek. Szeretek a testemre, mint a halántékomra gondolni, és tudom, mit teszek be és mit hagyok abba, de nem követek diétát", kizárólagosan szólt HOLA.com Mexikó.

2.-Ne vigyük túlzásba. Szeretné elveszíteni ezeket a felesleges fontokat? Tehát tegye meg tudatosan és anélkül, hogy bármi őrültséget tenne. "Figyelj a testedre. Mert bármennyire is próbálsz olyasmit tenni, amit a tested nem kér tőled, és amiben hiszel, vagy mondták neked, mert a tested beszél. Ne próbálj valami ostobaságot csinálni, például csökkenteni az adagokat vagy kihagyni az étkezéseket ", - fejezte ki Blanca.

---