Kókuszolaj fogyáshoz
A kókuszolaj az édességek fogyasztásának abbahagyása nélkül is előidézi azokat az előnyöket, amelyek a szénhidrátok eltávolításakor jelentkeznek.
Hogyan kell kókuszolajat fogyni
A kókuszolajnak az a tulajdonsága, hogy lefogy azok számára, akik a cukor miatt híznak, és akik édességre vágynak. Két evőkanál lehetővé teszi, hogy 120 kalóriát fogyasszon anélkül, hogy hízna.
Kókuszolaj az étvágy csökkentéséreDÓZIS: Ha egy evőkanál reggelire és egy evőkanál vacsorára ad, 256 kalóriát kevesebbet eszel.
A szorongás akkor következik be, amikor az ételből származó cukor nem jut könnyen az agyba. A kókuszolaj egy másik ajtón keresztül jut be az idegsejtekbe, és ezáltal csökken az étvágy.
A kókuszolaj nem hizlal, mert a test nem tudja tárolni, mint más zsíros ételeket. Ehelyett a kókuszolaj átalakul ketontestekké, utánozva a szigorú szénhidrátmentes diéta hatásait.
FIGYELEM: 1 evőkanál kókuszolaj elegendő ketontestet termel az éhség elnyomására 6 órán keresztül.
Kókuszolaj hasi zsírhoz
A kókuszolaj egyike annak az 5 ételnek, amelyek metforminként hatnak a fogyásra. Az inzulinrezisztencia javításával megkönnyíti az ételből származó cukor bejutását az izomba. A fogyás kókuszolaj használata nélkül sokkal nehezebb.