Kolin és inozitol kiegészítők a zsír eltávolítására

Publikálva: 2009.04.23. - Frissítve: 2019.08.14

kolin

Apropó fogyás kiegészítők nem hagyhatjuk figyelmen kívül mindkettő elsődleges funkcióját hegy, amint inozitol. Ezek az összetevők segítenek a fogyásban, mivel hozzájárulnak az anyagcsere szabályozásához, segítik és felgyorsítják a biológiai folyamatokat.

Egyrészt, amikor arról beszélünk hegy, beszélünk B-vitamin komplex. Ez a lecitin, amely megkönnyíti a zsír szállítását a májból a sejtekbe, és jelen kell lennie az A-vitamin megfelelő tárolásához. A szervezetben előállítható, de a szövetekben lévő kolin nagy része elfogyasztott foszfatidokból származik, például a lecitinben találhatók.

A B-vitamin komplex másik része inozitol. Vannak, akik azt állítják, hogy az inozit a kolinnal és számos B-vitaminnal együtt szükséges a zsírok anyagcseréjéhez a szervezetben.

Segít a zsírégetésben és még sok másban ...

A máj funkciója az lebontja és metabolizálja a zsírt, segít megszüntetni. Néhány táplálkozási tényező fokozza a máj azon képességét, hogy lebontja és metabolizálja az ételtől származó zsírt, és nagyon fontos elemei a fogyókúrának.

Így van a kolin az inozitollal együtt részt vesz a lecitin képződésében, amelynek fontos funkciói vannak a lipidrendszerben. A kolin a vékonybélben keletkezik a B12-vitamin és a folsav és a metionin aminosav közreműködésének köszönhetően, ezért ezeknek az anyagoknak a hozzájárulása fontos, hogy ne forduljon elő kolinhiány. A kolinhiány másik okát abban az esetben okozhatja, ha nincs elegendő mennyiségű foszfolipid, vagy ha nagy mennyiségben fogyasztunk alkoholt.

Az inozit a maga részéről a B komplex része, szorosan kötődik a kolinhoz és a biotinhoz. Minden élőlény szöveteinek része: az állatokban a foszfolipidek részeként, a növényekben pedig a fitinsavként megköti a vasat és a kalciumot egy nehezen felszívódó oldhatatlan komplexben. Fő feladata az együttműködés a lecitin képződésében, ez az anyag a májból a sejtekbe szállítja a zsírokat, ezért nagyon fontos a vér koleszterinszintjének csökkentésére irányuló együttműködés.