Kombinált étel diéta EFE Blog
A diéta kombinált ételek Nem új, valójában sok éves, mióta a 30-as években megkezdődött, William H, az akkori ismert író alkotása volt, aki elkötelezett a diétás könyvek pontos írása iránt.
Az ajánlások szerint a keményítőket külön kell fogyasztani a fehérjéktől.
Teltek az évek és 1981-ben, Judy Mazel, táplálkozási guruként ismert és Michael Wyatt, forgalomba hoztak diéta Beverly Hills, Könyve 1985-ben jelent meg azzal a jelmondattal, hogy az ételek kombinációján alapuló életterv volt.
Azon a tényen alapul, hogy a gyümölcsök által termelt enzimek extra zsír- és fehérje-lerakódásokat okoznak, ez a tudományosan nem bizonyított ötlet.
A Beverly Hills-i diétás könyvben csak gyümölcsök és gyümölcslevek fogyasztása javasolt dél előtt a terv hat hétig tart.
