Könnyű és eredeti egészséges karácsonyi előételek és szendvicsek

Közeleg a karácsony, és ezért hozok neked több ötletet, hogy egészséges és eredeti karácsonyi előételeket és szendvicseket készíthessetek. Ezek az előételek szintén nagyon olcsóak, és mint mindig, könnyen elkészíthetők.

Itt van a videó. Remélem, tetszik ez!

1. KANAPE: Leveles tészta kúp guacamollal

ÖSSZETEVŐK

• Fél leveles tészta
• 1 avokádó
• 1/2 sült pirospaprika
• 1/2 hagyma
• 1/2 citrom
• egy csipet só
  

MŰKÖDÉS

1. Alumínium fóliakúp segítségével formázzunk egy leveles tésztakúpot.
2. A leveles tésztát 2 cm széles csíkokra vágjuk.
3. Főzzük 160 ° -on 20 percig.
4. Az összes hozzávalót jól felaprítva és összekeverve készítse elő a guacamole-t. Választható fűszeres.
5. Adjunk hozzá citromot, hogy az avokádó ne oxidálódjon.
   

CANAPÉ 2: Leveles tészta majonézzel, tonhalral és fekete olajbogyóval

ÖSSZETEVŐK

• Leveles tészta
• Házi majonéz: 2 tojás, 100 ml napraforgóolaj, só és sáfrány (opcionális)
• 1/2 sült pirospaprika
• 6 apróra vágott fekete olajbogyó
• 1 doboz tonhal
  

MŰKÖDÉS

1. A házi majonézhez: adjuk egy tálba a 2 tojást, a sót és a sáfrányt, fedjük le az olajjal és verjük fel. Először körülbelül 10 másodpercig úgy, hogy a keverő teljesen le van kapcsolva és alacsony energiafogyasztással, és ha látjuk, hogy a majonéz képződik, akkor fel tudjuk fordítani a keverőt és folytatni a verést.
2. Adja hozzá a tonhalat, a fekete olajbogyót és a pirospaprikát a majonézhez.
3. Töltse meg a leveles tésztát a keverékkel. A leveles tésztát korábban kinyújtották és lekerekítették, így sütéskor kornét vagy edény alakú legyen.
   

---