Könnyű recept a zöldséges halászléhez CocinaDelirante
Szerző: Lucía Mena Millán
- 4 darab tilápia halfilé darabokra vágva
- 2 liter vizet
- 5 paradicsom
- 1 tök közepes kockákra vágva
- 2 sárgarépa közepes kockákra vágva
- 1 burgonya közepes kockákra vágva
- 1 csésze főtt rizs
- ½ hagyma
- 2 babérlevél
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 evőkanál növényi olaj
Készítse el a legjobb hal tapétát ezzel az egyszerű recepttel, szuper egészséges és alacsony zsírtartalmú!