Koronavírus Argentínában Tippek a túlsúly vagy néhány plusz kiló elkerülése érdekében

Karantén a COVID-19 és a mozgásszegény életmód, amely a priori magában foglalja a több hétig tartó otthon tartózkodást, más káros hatásokkal járhat az emberek globális egészségére. Csaknem 2 milliárd polgár van túlsúlyban a világon, és 650 millióan szenvednek elhízástól, ami számottevően növekedhet, ha a normalitás helyreáll az egész bolygón.

túlsúly

Becslések szerint sok ember otthon hízik, miután csökkentette szokásos aktivitását. Az a következmény, amely logikusnak tűnik, ha a testmozgást nem végzik a szülés alatt, vagy ha elhagyják az egészséges táplálkozás szokásait.

"A társadalmi elszigeteltség kombinációja, a kortizol hormon növekedése, amely félelmet, gyötrelmet, bizonytalanságot és bizonytalanságot eredményez a munka szintjén, amely vár ránk, kombinálva az emberek rossz táplálkozásával, mert ebből következik, hogy növekszik az iparosított élelmiszer, és a manapság fogyasztott nagyobb mennyiségű cukor és liszt nyilvánvalóan következményekkel jár. "- mondta Dr. Celicia Ponce az Infobae-nak.